Con Metamorfit, solo necesitas tu peso corporal y algunos materiales básicos para maximizar tu rendimiento.

En Metamorfit, creemos en la eficacia y la simplicidad. Ya seas nuevo en el mundo del entrenamiento o un veterano experimentado, te mostramos cómo con solo cuatro elementos básicos y tu peso corporal, puedes maximizar tu rendimiento y llevar tu cuerpo a su mejor nivel.

1. Tu Propio Peso Corporal: La Base de Todo

El corazón del programa Metamorfit es el uso de tu propio peso corporal. Usándolo inteligentemente, podrás lograr increíbles avances sin necesidad de equipos complejos.

2. Esterillas de Entrenamiento: Comodidad y Seguridad

No está entre los 4 elementos básicos pero la incluimos porque una buena esterilla de entrenamiento es esencial. Recomendamos que utilices alguna con más de 1 cm de espesor para mayor confort. Nuestra elección es esta esterilla hecha de materiales 100% no tóxicos, perfecta incluso para embarazadas: Esterilla no tóxica en Amazon. También podrás encontrar más opciones aquí: Listado de esterillas recomendadas en Amazon.

3. Bandas de Resistencia: Versatilidad y Fuerza

Las bandas de resistencia son fundamentales para agregar variedad y desafío a tus rutinas. Al elegir, considera el material: látex natural o caucho. El látex natural es flexible y duradero, el caucho, en cambio, suele ser más resistente, pero ambos son una buena elección. Aquí tienes una opción de látex natural: Bandas de látex en Amazon y una de caucho: Bandas de caucho en Amazon. Para resistencias más altas, mira esta opción de hasta 300 lbs: Bandas alta resistencia en Amazon. Explora más variedades aquí: Lista de bandas recomendadas en Amazon.

4. Bandas de Entrenamiento en Suspensión: Escalando Niveles

Las bandas de entrenamiento en suspensión serán necesarias para quienes lleven algo de tiempo entrenando, son un excelentes aliadas para potenciar tu evolución. Te recomendamos estas: Bandas de suspensión en Amazon, pero tienes muchas más alternativas: Listado de bandas de suspensión recomendadas de Amazon.

5. Barras de Dominadas: Para el Atleta Avanzado

La elección dependerá del sitio dónde entrenes, elige la barra que mejor se adapta a ti entre múltiples opciones:

• Para puertas: Barras de puerta en Amazon
• Para pared: Barras de pared en Amazon
• Estaciones de dominadas si tienes espacio: Estaciones de dominadas en Amazon.

6. Chalecos Lastrados: El Toque Final para Atletas Experimentados

Para quienes estén al máximo nivel, los chalecos te ayudarán a sacar el máximo a tu entrenamiento. Comienza con poco peso y ve aumentando gradualmente: Listado de chalecos lastrados recomendados en Amazon.

¡Y por último pero muy importante! En Metamorfit, cada paso de tu entrenamiento está cuidadosamente planeado para ti. El programa te proporcionará una prescripción detallada del material a utilizar en cada momento, asegurando que siempre sepas qué necesitas para tu próxima sesión. Tu única tarea es mantener estos elementos clave a mano. De esta manera, podrás dedicarte plenamente a tu entrenamiento, sabiendo que Metamorfit te guía de manera precisa y adaptada a tus necesidades en cada paso del camino hacia tu mejor versión.

Nota: Aunque incluimos enlaces publicitarios a Amazon, sólo lo hacemos de aquellos productos que creemos que son la mejor alternativa para nuestros clientes.  

Podrás entrenar en prácticamente en cualquier sitio, tu casa, el parque, junto al mar,… disfruta del entrenamiento allá donde te sientas más confortable.

Años de experiencia nos ha demostrado que es mucho más efectivo enseñar los beneficios o perjuicios de los alimentos, que indicar continuamente a la persona qué debe comer. Por eso con Metamorfit aprenderás a comer sano y a disfrutarlo, y dejarás de depender de que otros te digan qué debes comer en cada momento.